L'autrice sorridente mentre raccoglie verdure fresche nell'orto

Dallo sconforto alla cucina del buon umore

Non sono una nutrizionista. Sono solo una ragazza che si è trovata a combattere all'improvviso con il reflusso.

All'inizio l'impatto è stato durissimo, ricordo le giornate passate a piangere davanti a rinunce che sembravano insostenibili.

Poi ho deciso di farmi forza. Ho capito che cucinarmi qualcosa di bello, buono e che non mi facesse male era l'unico modo per ritrovare la mia positività.

Questo blog è il mio racconto: la mia normalità gentile, un piatto alla volta.

OGGI IN CUCINA

Nota di consapevolezza: Le ricette e i diari condividono la mia esperienza personale e non sostituiscono in alcun modo il parere di medici o specialisti.

"Oggi il risveglio ha il profumo dell'estate, ma il mio stomaco chiedeva una partenza morbida. Ho scelto ingredienti leggeri, freschi e naturalmente digeribili, perfetti per darmi energia senza appesantire la giornata..."

LA DISPENSA DELLE RICETTE